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パパ活でセックスはあり?割合・お手当相場・リスク回避法を経験者が解説【2026年】

「大人のパパ活ってセックスするの?」そのような不安や疑問をもっていませんか?

パパ活では体の関係を持つ必要があるのか、実際何割の人がパパ活で肉体関係を持つのか気になる人も多いでしょう。

本記事では、パパ活でセックスありの割合や相場に関する情報を詳しく紹介します。

問題行為の回避方法についても詳しく解説しているので、ぜひ最後までご覧ください。

人気マッチングアプリおすすめ
  • 基本的に女性は無料で利用ができる
  • パパ活アプリを利用することである程度の安全性が確保できる
  • パパはアプリを通さずSNSや掲示板で探すと危険性が高くなる
  • 編集部おすすめのパパ活サービスは「シュガーダディー」!
パパ活アプリ「Sugardaddy」の公式サイト

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筆者プロフィール

花音♡⁺゜

友人の影響で大学生の時からパパ活を始めて3年目に突入。

パパ活をしながら、有名パパ活アプリのカスタマーサポートとして1年働き、現在はライターとして活動中。

過去にはパパ活アプリで太パパに出会い、月80万円以上稼いだ経験もある。

目次

大人のパパ活とは?

「大人のパパ活」とは、セックスありのパパ活のことです。

つまり、肉体関係が発生するということ。

お互いにそういう関係を前提に会う目的でお付き合いする…というパパ活になります。

パパ活ではセックスをしないといけないの?

結論、パパ活はセックスなしでも行えるものです

そもそもセックスありのパパ活は、全体の4割弱。ほとんどが、一緒に食事やデートを楽しむというものです。

とは言え、男性側はセックスも含めたパパ活を考えているのも事実といえます。

きちんと自分で判断してから始めてくださいね。

パパ活でセックスすると違法行為になる?

ここでは、セックスありのパパ活でよくある疑問について解説します。

パパ活でセックスをすると「売春行為になる?」と思うかもしれませんが、パパ活でセックスまで発展することは恋愛の延長線のようなものです。

恋人が食事をご馳走したり、好意を寄せる女性にプレゼントしたりすることと同じで、その先にもっと愛し合う男女の関係性になる感覚と一緒の行為となります。

ただ、18歳以下の未成年とのパパ活は援助交際となり犯罪行為になるのでNGです。

成人女性が合意の元でも金銭が発生すると違法の可能性もある

パパ活自体は自由恋愛ですが、金銭が発生するセックスを目的とするのであれば、いくら成人女性で合意の元でも違法となる可能性もあるのでよく覚えておきましょう。

っ【売春防止法|第3条】何人も、売春をし、又はその相手方となってはならない。

ただしパパ活でセックスをしたとしても罰則の規定はないため処罰はされませんが、実際には最初からセックスを目的とした出会いを求めてくるパパもいます。

そのような危険性を回避するためには、最初の段階で条件を明確にしセックスに持ち込もうとする出会いや誘いに乗らないことです。

男性が既婚者の場合は不貞行為で違法となる

男性が既婚者の場合は、不貞行為で違法となるので完全にNGです。

【不貞相手(未婚の場合)】不貞行為は民法709条の「不法行為」に該当し、その相手は「共同不法行為者」になるため、被害者である相手の配偶者に対して、損害賠償責任を負う。

たとえ自分が相手が既婚者であることを知らなかったとしても、上記の罰則を負うこととなり、且つ、損害賠償責任(いわゆる「慰謝料」)を支払う義務が生じます。

相手の身元確認は十分に行い、双方が未婚であることをはっきりさせた上で、お付き合いするようにしましょう。

パパ活セックスありの相場

ここからは、パパ活セックスありの相場(お手当)について紹介します。

年齢別のお手当相場

ここでは、年代別にお手当相場の目安を紹介します。

年代お手当相場
20代3万円~10万円
30代3万円~10万円
40代2万円~5万円

「某有名女子大生」「〇〇女子」「キャリア女性」など、普段なかなか知り合う機会がないパパ活の世界。

女性の年齢が上がるとお手当相場は低くなる傾向にありますが、ハイステータスな女性と気軽に出会いたいと思う男性も一定層います。

花音

親密度も増してきたら、徐々に大人な関係に発展させていきたいと考える男性も多いです。

都度パパと定期パパのお手当相場

ここでは、都度パパと定期パパのお手当相場の目安を紹介します。

都度パパ定期パパ
3万円~5万円15万円~20万円(回数が増えるとボーナスも

「都度パパ」とは、一回ずつお手当をいただけるパパのことを指します。

セックスありの関係性も考えているPJであれば、できればパパと長く関係を続けて信頼関係を重ねていくようにしましょう。

そのため「定期パパ」のように月に何回か会ってくれるパパを見つける方がおすすめです!

容姿(美人度)のお手当相場

ここでは、容姿(美人度)の違いによるお手当相場の目安を紹介します。

普通モデル級の美人
3万円~5万円10万円~15万円
※都度パパのお手当相場の場合

モデル級の容姿をしている女性であれば、やはり1回のお手当相場も変わってきます。

見た目の美しさはもちろん、セックスの積極性もギャップで一気にハートが燃え上がれば、もしかしたらそれ以上のお手当も期待できるかもしれません。

花音

他のPJ仲間に聞いたら、1回で10万円もらったという人もいました。

地域別のお手当相場

パパ活のお手当相場は、地域によっても大きく異なります

一般的に東京や大阪などの都市部は相場が高く、地方は低めの傾向です。以下の表は、セックスありパパ活の都度お手当相場の目安です。

地域都度のお手当相場定期(月額)の相場
東京5万円~15万円30万円~50万円
大阪3万円~10万円20万円~40万円
名古屋3万円~8万円15万円~30万円
福岡3万円~8万円15万円~25万円
札幌2万円~5万円10万円~20万円
花音

CS担当をしていた時に見た傾向ですが、東京は男性会員の年収が高いため、お手当もそれに比例して高くなる印象でした。地方でも定期パパを見つければ安定収入は十分可能ですよ。

パパ活セックスありのメリット

ここからは、パパ活でセックスありのメリットを3つ紹介します。

お手当が高く稼ぎやすい

セックスありのパパ活は、セックスなしよりも稼ぎやすいです。

特に複数のパパと会う約束のある女性は、スケジュールを合わせるのにも一苦労だと思うので、お手当相場が高いパパ活の仕方も視野に入れておくのも良いかもしれません。

「大人あり」で募集するとマッチング率も上がるので、もしも稼ぎたい金額や目標があれば、募集してみるのもアリだといえるでしょう。

パパを見つけやすい

高収入のハイスぺックなパパを見つけやすいのも、セックスありのパパ活のメリットです。

単に大人の遊びを楽しみたいと思っている男性は非常に多く、社会的地位のある人ほど世間体を気にするため、一回限りで気軽な出会いを女性に求める傾向が強いです。

パパ活アプリやサイトでパパを選ぶ際のポイントは、男性の課金額が高いものを選ぶか、セックスありをオープンにしているサイトを見つけて登録する方法があります。

定期パパや会う頻度の条件を言いやすい

セックスありのパパ活のメリットは、定期パパを募集しやすいことです。

定期パパに月に何回会ってくれるのか条件交渉もしやすくなるので、長期的・安定的にお金を稼ぎたいと考えている人には向いているでしょう。

ただし、あくまでも口約束の話なのですぐに浮かれてしまわないことが大切です。

パパ活セックスありのデメリット

次は、逆にパパ活でセックスありのデメリットを3つ紹介します。

性病や妊娠のリスクがある

性病や妊娠するリスクがあるデメリットがあります。

セックスありのパパ活でも、前提として男性にはコンドームを装着してもらい、性病や妊娠のリスクを避けるようにお願いしましょう。

また、男性用コンドーム以外にも、女性が膣に装着するコンドーム(フェミドームなど)や、ピルを服用する方法などもあるので自分でもしっかり避妊対策してください。

やり逃げや盗撮される可能性がある

大人パパ活は、やり逃げや盗撮される可能性があることです。

やり逃げされないためにも、必ずお手当は前払いでいただくようにお願いしましょう。

また盗撮をされてしまうと、動画サイトに流出してしまう危険性がや、最悪の場合それをネタに脅され強制的にセックスを迫られるリスクがあります。

こういった被害に遭わないためにも、自分の身は自分で守れるように対策を打つようにしましょう。

パパ活の盗撮に関する記事を見る

パパ活中の盗撮対処方法を紹介!

不倫関係に巻き込まれる可能性がある

パパ活自体違法ではありませんが、万が一男性が既婚者だった場合、身体の関係をもってしまうと不倫トラブルに巻き込まれる可能性があります。

もしも、自分が相手の男性が既婚者であることを知らないままセックスをしてしまった場合、立証できる証拠がないと不貞行為の事実がある以上責任を取らずに済ませることはかなり難しいでしょう。

特にマッチングアプリや、その他の記録が残っているという場合には、相手に消されてしまう前にきちんと証拠を残しておくと良いでしょう。

大人ありを断るときの上手な伝え方【フレーズ集】

パパ活で大人ありを断るときの上手な伝え方を解説するイメージ

パパ活では、大人の関係を求められたときにスマートに断るスキルがとても重要です。

断り方を間違えると関係が終わってしまったり、逆に強引に迫られたりするリスクがあります。ここでは、関係を壊さずに断れる実践的なフレーズを紹介します。

関係を壊さない断り方フレーズ5選
  1. 「もう少し仲良くなってからがいいな」
    → 完全な拒否ではなく、時間をかけたいニュアンスを伝える。相手のプライドも傷つけにくい
  2. 「今日は体調があまり良くなくて…」
    → その場しのぎとして有効。ただし毎回使うと信用を失うので、最初の1-2回限定で
  3. 「私は食事やデートの関係が理想です」
    → 最初のメッセージ段階で明確に伝えておくのがベスト。プロフィールにも書いておくと予防線になる
  4. 「〇〇さんのことは好きだけど、そういう関係は考えていなくて」
    → 相手に好意を示しつつ線引きする。定期パパとの関係を維持したいときに効果的
  5. 「次回、もう少しお互いのことを知ってからでもいいですか?」
    → 次回への期待感を持たせつつ断る。相手が紳士的な場合はこれで十分
NGな断り方(避けるべき表現)
  • 「無理です」「嫌です」→ 相手を怒らせやすく、トラブルの原因に
  • 「お手当を上げてくれるならいいですよ」→ 条件交渉と受け取られ、期待させてしまう
  • 既読スルー・突然のブロック→ 逆恨みや執着につながる可能性がある
花音

CS時代に多かったトラブル相談の原因は「断り方」でした。はっきり言いすぎても、曖昧すぎてもダメ。「好意を示しつつ線引きする」のが一番成功率が高いと感じています。

セックスをしなくても良いパパ活アプリ4選

セックスなしでも稼げるおすすめパパ活アプリを紹介するイメージ

ここでは、比較的大人の関係を求める男性が少ないアプリを紹介します。

シュガーダディ|利用者数が業界No.1

パパ活アプリ「Sugardaddy」の公式サイト
シュガーダディ公式サイトより引用
私がシュガーダディを選んだ理由
  • 30代~40代の高収入のパパと出会いが多い
  • 危険な人物の通報履歴が確認できるので安心して利用できる
  • マッチングなしでやり取りが開始できる
サイト名Sugar Daddy(シュガーダディ)
会員数非公開
男女比男性3:女性7
年齢層【女性】20代
【男性】30代~50代
男性の年収証明あり
利用料金【女性】完全無料
【男性】1ヶ月プラン:8,000円/月(税込)、3ヶ月プラン:7,500円/月(税込)、
    6ヶ月プラン:7,000円/月(税込)、12ヶ月プラン:6,500円/月(税込)
運営会社シナプスコンサルティング株式会社
公式サイトシュガーダディ公式サイト

シュガーダディは、高収入の男性会員の登録が多く、初心者PJにおすすめのマッチングアプリです。

気になる男性の職業は、会社経営・会社役員・オーナーが約半数を占めているので、安心して始められるでしょう。

また、24時間365日の厳重な監視体制もあり、危険な人かどうか事前に通報履歴で確認できるのも安全ポイントです。

シュガーダディの口コミ・評判

♡シュガーダディの良い口コミ

♡シュガーダディの悪い口コミ

シュガーダディの使い方

STEP
会員検索機能で条件を選択してパパを探す
STEP
気になるパパにいいねを送る
STEP
メッセージを送る

シュガーダディーは、マッチングする前でもメッセージが送れます。

プロフィールや趣味に触れるなど、返信しやすい内容にするのがおすすめです。

STEP
メッセージが返ってきたらマッチング成功♡顔合わせの日時を決める

 

ペイターズ|累計会員数200万人超の最大手

パパ活アプリ「ペイターズ」の公式サイト
ペイターズ公式サイトより引用
私がペイターズを選んだ理由
  • 累計会員数200万人超でマッチングしやすい
  • 24時間365日の監視体制で安全性が高い
  • 食事のみOKの男性会員も多い
サイト名paters(ペイターズ)
会員数累計200万人以上
男女比男性3:女性7
年齢層【女性】18歳~25歳が中心
【男性】30代~50代
男性の年収証明あり
利用料金【女性】完全無料
【男性】1ヶ月プラン:12,000円/月
運営会社株式会社amica
公式サイトペイターズ公式サイト

ペイターズは、累計会員数200万人を超える国内最大級のパパ活アプリです。

会員数が多いためマッチング率が高く、食事のみのパパを探しやすいのが特徴。24時間体制の監視と本人確認があるため、安心して利用できます。

ラブアン|オンライン電話で事前にパパをチェックできる!

パパ活アプリ「ラブアン」の公式サイト
ラブアン公式サイトより引用
私がラブアンを選んだ理由
  • 30代~50代のハイクラス男性と出会える
  • オンライン電話で話せるので安心
  • 定期パパや太パパを探すときの目印はVIPマーク
サイト名love&(ラブアン)
会員数非公開
男女比男性4:女性6
年齢層【女性】70%が20代
【男性】35歳~55歳が中心
男性の年収証明あり
利用料金【女性】完全無料
【男性】ゴールド会員:3,980円~5,980円/月、プラチナ会員:11,800円~17,800円/月
運営会社株式会社Blueborn
公式サイトラブアン公式サイト

ラブアンを選んだポイントは、事前にパパとオンライン電話でお話しができるところです!

しかも、動画を撮って自分からアピールできるので、簡単に定期パパや太パパになってくれそうな男性を見つけられるはずですよ。

ラブアンの口コミ・評判

♡ラブアンの良い口コミ

♡ラブアンの悪い口コミ

ラブアンの使い方

STEP

会員検索機能で条件を選択してパパを探す
STEP
いいねを送って相手からもいいねが返ってきたらマッチング成功
STEP
メッセージでコミュニケーションをとる
STEP
顔合わせ

\オンラインでパパ活できちゃう!/

Paddy67|これから会えるパパが多数登録!

パパ活アプリ「パディ(Paddy)」の公式サイト
Paddy公式サイトより引用
私がパディを選んだ理由
  • 年収1,000万円以上の高収入の男性が多い
  • 今日会えるパパを見つけやすい
  • 食事やデートだけでOK
サイト名Paddy(パディ)
会員数130万人以上
男女比男性4:女性6
年齢層【女性】24歳以下が9割
【男性】30代~50代が9割
男性の年収証明あり
利用料金web版:1ヶ月プラン12,000円/月、3か月プラン9,933円/月、
    6ヶ月プラン9,133円/月、12ヶ月プラン7,066円/月
app版:1ヶ月プラン13,300円/月、3ヶ月プラン10,800円/月
    6ヶ月プラン9,666円/月、12ヶ月プラン7,900円/月
運営会社株式会社オスリー
公式サイトPaddy公式サイト

Paddy(パディ)の女性に嬉しいポイントは、安心・安全サポートが充実しているところです。

高収入の男性は余裕があるため、無理にセックスを求める人が少なく、食事やデートのみでOKというパパと知り合えるでしょう。

また、シークレットモードという機能を使えば、複数のパパとも接点があることを秘密にしながら効率よく稼げるアプリといえます。

Paddy67の口コミ・評判

♡Paddyの良い口コミ

♡Paddyの悪い口コミ

Paddy67の使い方

STEP
「探す」や「募集」からパパを探す
STEP
相互に「いいね」がついたらマッチング成立
STEP
メッセージでコミュニケーションを取る
STEP
顔合わせ

セックスありのパパ活をするときの注意点

最後に、セックスありのパパ活で注意するべき点を3つ紹介します。

身分証明書は持参しない

シャワーを浴びているときに、「こっそり身分証明書を撮られてしまった!」ということを避けるためにも、個人情報となる身分証明書は持参しないでください。

未然にトラブルになりそうなものを持参しないことだけでなく、携帯電話のロック画面にパスワードを入れて厳重にしておくことをおすすめします。

また、頻繁に会うパパによっては、指の動きなどでおおよそのパスワードを覚えてしまう可能性もあり得るので、時々パスワードを変更するとより安心です。

会う前にお手当(金額)を確認しておく

大人パパ活を行う時は、合う前にお手当の確認をしておくのがベストです。

また、金額が大きく「後日振り込みで」と言われた場合にも、担保として一部先払いでもらっておきましょう。

パパ活は自由恋愛、されど割り切った関係を持てる人との大人の付き合い方でもあるので、お互いに金銭トラブルが発生しないように事前にきちんと確認することが大切です。

パパ活のお手当相場の記事を見る

初心者PJ必見!パパ活のお手当相場を詳しく解説!

盗撮や盗聴などに気を付ける

大人をする際は、できる限り盗撮や盗聴などに気をつけましょう。

とは言え、100%盗撮や盗聴を避けることは難しいです。現在は機器が小型化で、且つカモフラージュされているので、気づきにくいのが多く流入しています。

以下は、よくある盗撮・盗聴器が仕掛けられている場所の一覧となるので参考にしてください。

盗撮・盗聴器が仕掛けられる確率が高い場所
  • 鞄の中
  • 車の中
  • ベッドの下

パパ活セックスに関するよくある質問

パパ活セックスに関するよくある質問FAQ

ここでは、パパ活のセックスに関してよく寄せられる質問にお答えします。

Qパパ活でセックスは必須ですか?
Aいいえ、必須ではありません。パパ活全体の約6割はセックスなしの食事やデートのみです。大人の関係を持つかどうかは、あくまでも自分の意志で決めるものです。
Qセックスありのお手当相場はいくらですか?
A都度の場合は3万円~10万円、定期パパの場合は月15万円~30万円が相場です。ただし年齢・容姿・地域・関係の深さによって大きく変動します。東京は相場が高め、地方はやや低めの傾向があります。
Q既婚者とのパパ活は違法ですか?
Aパパ活自体は違法ではありませんが、既婚者とセックスをした場合は不貞行為(民法709条)に該当します。相手の配偶者から慰謝料を請求される可能性があるため、相手の婚姻状況は必ず確認しましょう。
Q避妊しないパパへの対処法は?
Aコンドームなしを求めるパパとは会わないのが一番の対策です。それでも求められた場合は、きっぱり断りましょう。自分でもピルの服用やフェミドーム(女性用コンドーム)を用意しておくと、より安全です。
Q大人ありを断ったらブロックされますか?
A断り方次第です。「もう少し仲良くなってから」など、好意を示しつつ線引きする伝え方であれば、関係を維持できることが多いです。逆に「無理です」と直球で断ると、ブロックや逆恨みにつながるリスクがあります。
Qセックスありで安全なアプリはどれですか?
A本人確認と24時間監視体制のあるアプリを選びましょう。シュガーダディは通報履歴の確認が可能、ペイターズは累計200万人超の会員数で安全対策が充実、ラブアンは事前にオンライン電話で相手を確認できます。SNSや掲示板での出会いは危険度が高いので避けてください。
Q性病のリスクはどのくらいありますか?
A不特定多数と関係を持つパパ活では、性病リスクは決して低くありません。クラミジアや淋病は自覚症状がないケースもあるため、3ヶ月に1回は婦人科で性病検査を受けることを強くおすすめします。
Q体の関係なしで高収入は可能ですか?
A可能です。食事のみでも月5万円~10万円程度は十分に稼げます。ただし、大人ありと比べるとお手当は低めです。高収入を目指すなら、複数のパパと定期的に会う・太パパを見つける・プロフィールを充実させるなどの工夫が必要です。

パパ活セックスまとめ

この記事では、セックスありのパパ活について解説しました。

セックスありのパパ活は、効率よくお金を稼げますが、リスクもあることを覚えておくと良いでしょう。

安全に活動を続けるためには、信頼性の高いアプリ選びが重要です。


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